アロマオイル紹介　〜オレンジ・スイートの特徴・効能・効果〜

オススメのアロマオイル（精油）の紹介をいたします！

オレンジ・スイート　〈Orange Sweet〉

このアロマオイルは、おなじみのオレンジから作られています。

オレンジの原産地はインドのアッサム地方を中心とする、アジア南東部ですが、

現在では、アメリカ、ブラジル、イタリアなどでも生産されています。

そんなオレンジのフレッシュで爽やかな香りが万人に受ける、

人気が高いアロマオイルです。

また、柑橘系のアロマオイルには光毒性があるものもあり、

シミなどの原因となる場合があるのですが、

オレンジ・スイートは、光毒性がないため、

オイルで希釈すればトリートメントに使用することもできます。

★オレンジ・スイートの香りの特徴

フレッシュで甘みのある爽やかな柑橘系の香りを代表するアロマオイルです。

香りがキツイ・くどいと感じられる他のアロマオイルと、

オレンジ・スイートをはじめとする柑橘系のアロマオイルをブレンドすることで、

マイルドな香りを楽しむことができるので、

多くのアロマテラピーのシーンで使われています。

★オレンジ・スイートの作用

オレンジ・スイートのアロマオイルの作用にはたくさんのものがあります。

①緊張を和らげリラックスさせる

②ストレスによるイライラを和らげる

③ストレスによる寝つきの悪さを良くする

④明るく前向きな気分にさせてくれる

⑤消化器の働きを整えてくれる

子育てや家事、お仕事でイライラしてしまっている、

気分が落ち込んでいる、心配事があり前向きになれない、

そんな時に、オレンジ・スイートがあると、心強い味方になってくれるでしょう。

★オレンジ・スイートのオススメの使い方

気分を良くしたいときや、寝つきを良くしたいときに、

アロマランプなどでの芳香浴がオススメです。

その他、バケツにこのアロマオイルを数滴入れて、

その水を使って雑巾がけなどのお掃除に使えば、

お部屋全体がさっぱりとした印象になりますので、オススメの使い方の１つです。

★相性の良いアロマオイル

オレンジ・スイートと相性の良いアロマオイルは、

・ラベンダー

・クラリセージ

・ゼラニウム

・サイプレス

・クローブバット

・マジョラーム・スイート

・ジュニパーベリー

などが挙げられます。