アロマオイル紹介 〜サイプレスの特徴・効能・効果〜

オススメのアロマオイル(精油)の紹介をいたします!

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サイプレス 〈Cypress〉

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このアロマオイルは、ヒノキ科の木の葉と果実から抽出されて作られています。

日本人にお馴染みの、ヒノキ風呂香りに近い香りが特徴的で、

男女問わず多くの方に人気のアロマオイルです。

また、ある研究では、樹木系のアロマオイルには、

シックハウスの原因として有名な「ホルムアルデヒド」を分解する作用が

あることが明らかになっています。

その中でも、サイプレスなどのヒノキ系のアロマオイルが、

より高い効果を示したと言われています!

そのためサイプレスなどのアロマオイルを家の建材に混ぜて、

シックハウス対策に役立てる研究が進められているようです。

★サイプレスの香りの特徴

針葉樹独特のウッディーな香りが特徴的です。

すっきりとした香りの中でどこか心が落ち着くような、

心がゆったりとする香りが人気の秘密です。

★サイプレスの作用

①心に落ち着きを与えると同時に集中力も安定させてくれます

②やる気を回復させる

③冷えた身体を温める

このように心身を引き締めてくれる作用がありますので、

イライラしている気分をスッキリしたい方、

また、身体が冷えがちな方にオススメなアロマオイルです。

★サイプレスのオススメの使い方

イライラが収まらず、何事も手に付かないような気分のときには、

サイプレスの芳香浴や、数滴アロマオイルを垂らして入浴する方法がオススメです。

また、冬場や冷房で冷えた身体を温めてくれる作用を活かし、

半身浴・足湯などの際に、このアロマオイルを使用するのも良いですね!



★相性の良いアロマオイル

サイプレスと相性の良いアロマオイルは、

柑橘系のエッセンシャルオイル全般

ラベンダー

クラリセージ

・フランキンセンス

サンダルウッド

ジュニパーベリー

などが挙げられます。


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