グレープフルーツウォーターの効果や香りの特徴、オススメの使い方をご紹介致します。
目次
グレープフルーツウォーターの特徴・効能
グレープフルーツウォーターの学術名は楽園と同じ意味の”” paradisi”、その名の通りそのみずみずしい香りをかぐだけで落ちこんでいた気持ちも晴れやかになり甘い香りが元気を与えてくれます。
スイートオレンジからの派生種でまるでブドウのように木にたわわに実ることからグレープフルーツと呼ばれるようになりました。
グレープフルーツウォーターはストレスからくる暴飲や暴食を静め、ほてってしまった体を冷やし余分な水分を体外に排出してくれる熱さましの効果があります。
近年ではグレープフルーツが脂肪燃焼に効果的であることがわかりダイエット中の食欲抑制効果や、体にこびりついてしまったセルライトを分解し体外に排出してくれる効果があるなど注目を集めていますよ。
グレープフルーツウォーターの香りの特徴
みずみずしくさっぱりとした後を引かないシトラス系の柑橘類の香りが特徴。甘みも少しあるが、くどくなくすっきりとした爽快感がある。
グレープフルーツウォーターの作用
〈心に対する作用〉
落ちこんでしまった気持ちを前向きにさせリフレッシュさせてくれます。
〈体に対する作用〉
リンパや血液の流れを促進させ、体に溜まった水分や老廃物を体外に排出するように働きかけてくれます。
グレープフルーツウォーターの香りには脂肪の分解作用があり、ダイエット時の脂肪燃焼効果の促進や、セルライトの除去、脂肪過多からくる動脈硬化や高血圧の症状の緩和に効果があります。
そして、高い抗菌作用とデオドラント効果があるので汗を書きやすい場所の臭いと雑菌の繁殖の抑止にも効果的です。
グレープフルーツウォーターのオススメの使い方とその効果
〈汗の臭いケアに〉
癖もなく、男女や年齢問わず非常に使いやすい香りのグレープフルーツは場所を選ばずに使用できる非常に優秀なフローラルウォーターです。
特に夏場などにはグレープフルーツウォーターを汗をかきやすい場所にスプレーすると汗の臭いを防ぐだけではなく、雑菌の繁殖を抑えニキビやあせもなどの皮膚のトラブルの予防にも役にたちます。
〈お部屋の空気の浄化に〉
グレープフルーツウォーターは空気の清浄化作用も高いため、気分転換に部屋にフレグランス代わりに散布すると、部屋の空気が爽やかになり、仕事や勉強などに打ち込みやすくなりますよ。
〈ダイエットのお供に〉
グレープフルーツウォーターの脂肪燃焼効果を期待するならお風呂場での使用がおすすめです。浴室にシュッとひと吹きすると浴室にグレープフルーツの香りミスト状に広がり香りを楽しみながら湯船で脂肪を燃焼することができます。
また、お風呂のお湯にグレープフルーツウォーターを大さじ２杯分をそのまま加えるとより濃い香りを楽しむことができます。
